有问必答网心理健康科 → 忧郁,心理压抑,黑暗

忧郁,心理压抑,黑暗

女 | 22岁 2019-10-28 13:36:48 5人回复 来自

健康咨询描述: 从7月开始,经常大哭,后来越来越忧郁,感觉压力很大,要学习又要挣钱,感觉随时会崩溃。现在产生了很强的厌学情绪,感觉自己很消极似乎被全世界抛弃

回复区

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-28 13:38:49 我要投诉

      病情分析:
      在你的描述中现阶段的情绪状况已经崩溃的状态,因为要挣钱又要学习,感觉到内心的压力几乎承载不了,总是会情绪突变,大哭一场之后就越发的忧郁,感觉自己现在又特别的厌学,但又无能为力,却必须又要去面对,感觉到整个世界似乎都将我自抛弃。
      指导意见:
      在你当下的这种状态,主要是来源于自我的一些能力方面不足,而感觉到面临的一些现实压力,让自己感觉到能量不足,在这种情况下可以针对自己的一些薄弱环境做一些专业上的补充,或者是寻求身边家人朋友的一些现实帮助,来度过这段心理危机时期。
      

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-28 13:41:43 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述从七月开始,经常大哭,后来越来越抑郁。感觉压力大,要学习又要挣钱。产生了很强的厌学情绪。
      指导意见:
      建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流,取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导效果不错。
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-28 13:43:43 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你上学还得挣钱,这让你感觉到压力很大,出现了情绪低落的现象,这种情况应该进行调节。
      指导意见:
      这种情况首先建议你应该先进行心理方面的调节,保持情绪稳定,调整好自己的心态,多与家人沟通,减轻生活中的压力,有时间听听音乐,唱唱歌让自己快乐起来。
      
      以上是对“忧郁,心理压抑,黑暗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-28 13:45:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况考虑是抑郁症,抑郁症的表现就是情绪低落,思维迟缓,悲观失望,对任何事都没有兴趣,感觉自己孤立无助,认为活着没意思,严重了有自残自杀倾向。
      指导意见:
      根据你表述的情况考虑是抑郁症轻度,轻度抑郁可以通过自我调节就能缓解症状,平时积极参加各种活动,多户外运动,做自己喜欢的事,建议你养肉肉花,
      

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-28 14:11:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你是由于学习以及挣钱的压力而产生了抑郁的情绪。建议你要积极的调整,有必要的话也可以找心理咨询师进行心理咨询。
      指导意见:
      建议你注意劳逸结合,适当休息,减轻自己的压力。同时要改变自己的认知。其实大部分人在生活中都会遇到学习以及挣钱的压力。希望你乐观的面对,积极的去解决,平时要多与人交流,释放压力烦恼以及不良的情绪。遇事要想好的积极的一面。
      

快速问医生下载

用药指导/吃什么药好

别名:合昏皮、夜台皮、合欢木皮

别名:合昏皮、夜台皮、合欢木皮

解郁,和血,宁心,消痈肿。治心神不安,忧郁失眠,...[说明书]

脑力静糖浆

脑力静糖浆

养心安神,和中缓急,补脾益气。用于心气不足引起的...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由