健康咨询描述: 总是幻想很多问题,感觉自己活着虚拟的世界里。
想得到的帮助: 能我帮看看嘛
病情分析:
你好,这种情况可能是因为心理压力太大,精神高度紧张
指导意见:
建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整自己的情绪,合理的调整自己的饮食结构,注意多加休息,不要熬夜
病情分析:
你好很高兴为你解答,根据你的描述可能是神经衰弱引起的焦虑抑郁症状。
指导意见:
建议放松心情调整心态,多运动多锻炼增强体质,减少不良嗜好,保持良好睡眠质量,希望我的回答对你有所帮助。
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