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打篮球时脚伤了

女 | 21岁 2010-11-14 13:10:06 2人回复 来自

健康咨询描述: 打篮球跳起踩到对方脚上,直接扭伤。一个多月了 还是有些肿 而且走起路来不顺畅而且扭伤的关节一动就有响声

曾经的治疗情况和效果: 打了两个星期的石膏,而后敷过一些药,不过感觉不如意想中的快

想得到怎样的帮助:介绍很好的康复办法
还有听说有的需要让错位的筋回槽 ,怎么知道它是否错位

医生回复区

刘明
刘明 医师 擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病 帮助网友:117281称赞:10985
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2010-11-14 13:12:43 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况是踝关节韧带,筋膜等等软组织的拉伤和撕裂伤,不是错位
      指导意见:
      这种情况需要积极治疗,以免导致慢性软组织损伤,一般采用局部药物注射治疗,见效很快,效果不错的,再就是针灸,按摩,理疗,中药烫洗等等,这些方法效果较慢。同时注意休息,近期不要剧烈运动,不要走太多路

2010-11-14 13:25 ask12651740e5 追问

脚的关节经常会响 应该轻轻活动踝关节 还是尽量少动呢?

2010-11-14 13:43医生回答:

这种响声一般是损失的韧带摩擦,踝关节稳定性不佳导致的。平时要少活动

张广鹤医生
张广鹤医生 主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、胃痛、泄泻、眩晕、心悸、郁症、不寐、汗 帮助网友:184称赞:22
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2010-11-14 13:15:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,扭伤踝关节,可能损伤到踝部的肌腱和骨头,也有可能造成脱位,所以会出现走路不顺和关节响声。
      指导意见:
      建议到医院做个踝部的X线,最好做个CT,看有没有骨头的损伤和脱位,如果有的话就要骨折复位和脱位的复位,然后石膏固定。如果没有的话就尽量减少活动,睡觉时把腿抬高,有利于消肿,可以局部热敷。

2010-11-14 13:26 ask12651740e5 追问

拍过片子大夫说骨头没事,就是韧带的问题,怎么康复能快点呢,

2010-11-14 20:19医生回答:

你好,如果是韧带损伤的话,就要尽量减少患肢的活动,使韧带保持松弛状态,另外可以局部热敷,理疗。

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