我的脚伤了半年了，是打球的时候跳了一下就弄伤了

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答！根据你所叙述的情况就是没有骨折。韧带拉伤也是需要一段时间调理的。
      指导意见：
      因为你本身有伤，没有经营，而且还做剧烈运动肯定会影响恢复。你可以去医院系统检查一下。
      

      病情分析：
      您好，您这样的情况，脚伤半年了，伤了没多久又有比较激烈的运动，现在脚一转就痛，考虑是韧带损伤所致的可能性大。
      指导意见：
      建议您不要剧烈运动，可以使用云南白药喷雾剂喷涂患处来进行治疗看看，如果经过处理，五天左右，症状没有改善，建议您去医院骨外科就诊，进行脚部X线检查，以明确诊断，再根据情况，进行治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，您的脚伤了半年了，伤了没多久有比较激烈的运动，现在只要一转就痛
      指导意见：
      根据您所描述的情况，你先去正规医院骨科做个MRI，看下肌腱、软骨等有没损伤。还有你感觉下踏地的着力点与正常脚是否一样，注意休息，避免剧烈运动。
      
      以上是对“我的脚伤了半年了，是打球的时候跳了一下就弄伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答。伤筋动骨一百天，刚扭伤时一定要休息，不然会造成后期的疼痛。
      指导意见：
      1.每天晚上少许盐花椒开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴5分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
      2.口服芬必得.扶他林外敷。3.中药熏蒸治疗。