有时会控制不住心情，我到底怎么了

      病情分析：
      有几个知心的朋友很好
      指导意见：
      在跟朋友相处中，你感觉你们应该是同样的水平或应该比他们稍微强点，但是当受到老师的冷落时便感觉自己不受重视或不如他们强，有种被忽视感，情绪上难免会受不了，但是你很会懂得控制，但是控制也是需要很大努力的，并不是每一次都能控制住。平时要放松，朋友之间是互帮互助的，不要对他们动怒，那很是伤感情，平时多锻炼自己，提高自己。
      

      病情分析：
      这位朋友您好，在您这个年龄有这种心情是可以理解的。但是过分的去纠结这个事情实在是没什么意义的，反而会让你没心思去学习，这样您的成绩下降了，又会使你更加的郁闷了。
      所以，您现在需要做的事就是静下心来把自己的成绩提上来，这样您想要的东西就会有了。另外，我们从小要学会团队精神，一个人不可能在任何一方面都比另一个人去强的，而在某些方面比我们强着本身就是很正常的事，不是吗？学会用别人的优点来弥补自己的不足，这才是智者
      指导意见：
      建议您先把自己的学习搞上去，毕竟您现在16岁了，等您进入大学了，您会发现比我们牛的人是一堆一堆的，这个没什么好郁闷的。只要自己问心无愧的努力学习了，就好
      什么样的学生是好学生？我想努力的学生就是好学生，并非一定要考上北大、清华的才是好学生
      

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，这种情况不正常的，建议你平时放松心情，不要过于紧张，越紧张越会导致目前的状况，最好去大型医院看心理科医生检查一下，好一些，进行心理疏导，心理治疗，平时一定要注意休息，不能熬夜，适当的户外活动。
      
      以上是对“有时会控制不住心情，我到底怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况考虑，还是心理压力过大原因导致来的，建议你平时放松心情，不要过于紧张，这种情况，最好去大型医院看心理医生，进行心理疏导，心理治疗
      

      指导意见：
      咨询者为16岁女生，对于闺蜜之间，会有吃醋的感觉，建议找心理医生交流，对某些事物要降低过度的反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，接受自己和他人的缺点，学会具体事务的妥协和退让。
      

      你好，很高兴接到你的问题。你这种情况还是在同伴关系，产生了嫉妒现象，当老师教给他们工作的时候，你心里产生了嫉妒心理，但是又不好表现出来，就只能压抑着，时间长了就会产生一些烦躁郁闷的现象。所以说你首先要放稳心态，听其自然，不要太过于计较。适当的换位思考。这样有利于你处理好你们三个人之间的关系
      

      您好！根据您的描述，您是出现了嫉妒心理，建议您注意调整，好朋友是互相理解，互相提升的，多读书，多运动，每个人都有自己的优点，也要多像朋友学习。
      
      以上是对“有时会控制不住心情，我到底怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！