说说腰间盘膨出康复锻炼方法都有什么呢？
女 | 19岁 悬赏50个健康币
2010-11-17 13:37:11
1人回复
来自
健康咨询描述： 刚19岁就得了这病，你们说能治好吗？腰间盘膨出康复锻炼的方法都有什么呢？医生说治不好了，很害怕
曾经的治疗情况和效果： 还没有治疗呢，说是保守治疗就可以了
想得到怎样的帮助：腰间盘膨出康复锻炼的方法都有什么呢？哪种方法效果最好呢？有用过的吗？平时有什么需要注意的吗？
其他类似问题
医生回复区
2010-11-17 13:50:34 我要投诉
病情分析：
您好，根据您的描述你已经确诊了患有腰椎间盘突出症。大部分的腰腿疼痛都是可以通过保守治疗来缓解的。
指导意见：
根据你目前的状况：1、建议吃点抗炎镇痛药物如布洛芬或西乐葆等，改善腰腿部疼痛症状;2、去医院做腰椎牵引和腰部针灸推拿按摩，通过活络血脉减疼痛;3、平时尽量减少弯腰负重劳作,不要剧烈运动,卧硬板床休息。4、等这次腰痛好了后加强腰背肌肉的锻炼，如倒退走或者躺在床上挺腰，每次锻炼半小时左右，一天多锻炼几次，可以减少本病的复发几率。希望我的建议能给你一点帮助!祝你好运!早日恢复健康
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
