心情烦躁睡不着谁帮帮、

      病情分析：
      从以上的情况来看，主要症状为失眠和心烦。考虑为抑郁状态。建议服用相关药物治疗。
      指导意见：
      建议：可以在睡前服用舒乐安定片，对于焦虑失眠有较好的效果。
      

      病情分析：
      考虑其患有抑郁症|焦虑症。
      指导意见：
      治疗吃些抗抑郁药，助睡眠的药。阿普唑仑片。对症治疗。
      

      你好，首先要精神放松，每天多看看能让自己放松的风景或开阔视野的图片之类，听轻音乐，什么能让你轻松就多做。
      建议你向医生咨询，进行调整治疗,以免影响您的生活！
      祝你早日康复！
      
      
      以上是对“心情烦躁睡不着谁帮帮、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！