天生头发少
男 | 22岁 2010-11-20 22:12:36
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健康咨询描述： 我今年22岁 天生头发少 但是不脱发 然后 我父母的头发都挺多， 我的头发能变浓密吗？
想得到怎样的帮助：我想 我的头发变的浓密
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2010-11-20 22:49:59 我要投诉
病情分析：
建议您首先合理安排你的膳食结构，不要肉多菜少，或是油炸煎炒，辛辣，刺激，膨化食品均不离口。这些都是不行的。应多吃新鲜的蔬果，保证蛋白质，鱼，水分的摄入。
指导意见：
尽量用水煮代替油炸煎炒。可以每天适量食用些核桃仁，葵花籽仁，芝麻等生坚果仁。充足的睡眠也是必不可少的。此外，可以用生姜水，淘米水，啤酒洗发可以有效保护发质，生发，防掉发。每晚睡前按摩头皮15-20分钟，可以醋精头皮血液循环，以利生发
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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