下每天早上10点左右先吃一个橙子,再吃两只香蕉
男 | 17岁 2010-11-24 11:19:46
1人回复
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健康咨询描述：
请问下每天早上10点左右.,
先吃一个橙子.
再吃两只香蕉.,
午餐和晚餐都不吃.,也不吃宵夜
会胖吗.?
香蕉吃多了会胖吗
想得到怎样的帮助：倾详细解答
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医生回复区
2010-11-24 11:25:47 我要投诉
而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚者应避免食用。一般不会发胖。不过不建议节食减，建议适当运动+合理饮食。
2010-11-24 11:52
juneway
追问
我已经减肥成功了.听说减肥成功后为了不反弹.要用一段时间去保持.,有的人说3个月.有的说150天.请问这段保持的时间里晚餐应该吃什么.?我平常都是吃水果过一天.,但有时候见到别人吃饭我也很想吃.,但又怕吃的会发胖.因为还在上学.晚餐大概7点左右吃吃的快餐都是比较多肉的.或者去兰州店里吃炒饭.请问这样会胖吗.?
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