先喝热水，再吃香蕉，可以吗

男 | 15岁 2019-01-07 09:12:14 1人回复来自

健康咨询描述：先喝热水，再吃香蕉，可以吗。前热后凉，但我听说，喝酸奶前，喝热水，有助于胃蠕动，酸奶很凉，属于凉性食物？谢谢

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你好，牛奶和酸奶属于微凉食物，不建议在空腹时喝，如果胃肠没有疾病可以不需喝完热水再食用香蕉和酸奶。平时注意不要吃过热过凉食物，影响胃肠健康。

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