外踝腓骨末端斯托性骨折

      病情分析：
      你好，一般要锻炼半年才会恢复的挺好，所以你还要好好锻炼。
      指导意见：
      呵呵，关节僵硬是由于长久的不活动引起的，而且踝关节可能也有点关节粘连。总的来说，你一定会恢复的很好，放心吧。
      

      病情分析：
       这是石膏固定时没有进行功能训练而导致的关节僵化，想知道你石膏固定了几周？还是要慢慢进行锻炼的，不可以急于求成。
      指导意见：
      建议要慢慢的进行功能训练才可能好转，可以躺在床上的时候做背伸和屈曲运动，每次背伸停4到5秒，然后做屈曲。同时可以适当的外旋，和内旋踝关节。
      
      
      以上是对“外踝腓骨末端斯托性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！