糖尿病应吃什么好呢？

      你好
       糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
      

      病情分析：
      糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。
      指导意见：
      糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。
      

      病情分析：
      按所描述的说，考虑到要定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸等含油脂高的食物。
      指导意见：
      烹调多采用清蒸、水煮、炖等方式。不可太咸。含淀粉质高的食物不可随意吃，以免过量吸取。少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。
      
      以上是对“糖尿病应吃什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！