冬食橘子虽美味，但也有一些注意事项，如不宜过量食用、不宜与某些食物同食、注意食用时间、特殊人群需注意、注意保存方法等。
1.不宜过量食用：橘子性温，过量食用可能会导致上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状。橘子中含有丰富的果酸，过量食用可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适。
2.不宜与某些食物同食：橘子不宜与牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物同食，因为橘子中的果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。橘子也不宜与萝卜同食，萝卜进入人体后会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，而橘子中的类黄酮物质在肠道内会被分解，转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
3.注意食用时间：橘子不宜在饭前或空腹时食用，因为橘子中的有机酸会刺激胃黏膜，引起胃部不适。建议在饭后1-2小时食用，这样既能充分吸收橘子中的营养成分，又能减少对胃肠道的刺激。
4.特殊人群需注意的方面包括糖尿病患者应适量食用橘子，因为橘子中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。肠胃功能较弱的人群也应适量食用橘子，以免引起胃肠不适。
5.注意保存方法：橘子应保存在阴凉、通风、干燥的地方，避免阳光直射和潮湿环境。如果橘子表面有破损或发霉，应及时丢弃，以免食用后引起身体不适。
冬食橘子要注意适量、合理搭配，并根据自身情况进行选择。如果食用后出现不适症状，应及时就医。
