头疼，晚上睡觉不好

      病情分析：
      这还是要注意神经衰弱等还是会导致的头痛失眠的症状的
      指导意见：
      所以还是要注意的，一般的情况下，还是可以考虑及时的休息保持心情舒畅还是很必要的，不要紧张焦虑一般的还是问题不大的，试试脑心舒，安神补脑液
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑为心神不定，忧虑，失眠
      指导意见：
      你好，建议保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。自我调节、自我暗示。祝你健康。
      

      你好！很多因素会导致睡眠不好,你目前的情况建议及时到正规的医院做个全面的检查，失眠的治疗需要查找失眠的原因，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于中老年人的肝肾亏虚型的失眠。你目前的情况还要考虑到是否是更年期综合症所导致的，需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，的心态，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，建议可以通过中医治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
      
      
      以上是对“头疼，晚上睡觉不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！从中医角度看，有可能是阴虚阳亢或肝郁血虚。
      指导意见：
      建议看下中医，进行辩证治疗。平时心情保持愉快，祝你健康！