为什么总是不开心

健康咨询描述： 岁
女，29,自认为不太正常的情况:
1、总是易怒，容不得别人说什么批评的话，总会找许多理由辩解；
2、总是自责，想到自己种种的不足，很失望，很沮丧，自问“天生我才有何用？”；
3、为什么总是看到别人不足的一面，对别人的优点不屑一顾，然后批判，似乎想在这一过程中寻求自我平衡，证明他也有许多不如我的地方；
4、不想浪费时间，有自己必须要做的事，可一个人时总会控制不住去做些容易让人沉迷的事，如看连续剧，打游戏，到凌晨，第二天早上又懊悔不已，可以后还是会重复
5、说过的话常常后悔很久，对于见某些常会批评我的人，有点恐惧及想要逃避的心理
6、似乎有点强迫症，一个细节总要重复确认许多遍才行，如出门前检查门窗是否关好，总觉得不确定。

曾经的治疗情况和效果： 没有治疗，许多年了感觉一直都是处于一种焦躁状态

想得到怎样的帮助：希望能得到专业人士的指导，我觉得自己肯定有心理疾病了，不喜欢现在状态，可总是改变不了，不断恶性循环着。