阴虚血热应该多吃那些食物
健康咨询描述： 请问阴虚血热需要多吃那些食物或补品，红豆薏仁和绿豆可以经常吃吗？像补血的四物汤和海带汤可以经常喝吗
想得到怎样的帮助：请问怎么办？？？
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病情分析：
按上述情况确诊是阴虚血热，治疗原则滋阴下火凉血为主！红豆薏仁和绿豆可以经常可以吃，它可以清热下火功效！
指导意见：
阴虚血热患者可以煲汤喝，淮山党参汤、冬虫草汤、灵芝汤、百合莲子芡实汤
淮山粥、淮山红枣粥或汤、熟地红枣党参汤等等这些都可以滋阴下火凉血功效效果非常好！
单纯喝四物汤补血效果不是很好，可以跟四君子汤再加北芪、龙眼肉一起堡补血功效特别强！海带汤不要经常喝！适当喝可以补充体内微量元素！
指导意见：
红豆薏仁和绿豆可以吃，补血的四物汤和海带汤也可以喝，最好搭配其他食物。
凉血的食物有：鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。饮食方面，应多吃清凉滋润的食物，如莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物，平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物，火锅要戒，酒也要戒。
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