社交紧张，脸红出汗心慌

      病情分析：
      你这个情况需要警惕社交恐惧症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪
      指导意见：
      你这个情况建议去专业精神卫生机构咨询就诊，明确诊断，在医生的指导下服用盐酸氟西汀，盐酸帕罗西汀等药物进行治疗，再配合心理治疗，希望我的回答给你带来帮助。
      
      

      病情分析：
      你好，这种情况是心情紧张造成的，不必太担心。
      指导意见：
      不要想太多，有时候越想不让自己紧张。脸红，但越这么想效果就会越适得其反，放平常心就可以了，平时多参加一些公共的集体活动，锻炼一下自己，时间长了就会慢慢好的。
      
      以上是对“社交紧张，脸红出汗心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！