我有些脾虚胃寒能不能喝生姜红糖山楂水

      你好，减肥本来就是一个缓慢的过程，一般两个月为一疗程，建议你采用针灸配合有氧运动减肥。因为针灸一方面可以调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，另一方面可以抑制胃肠的蠕动，抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。有氧运动中慢跑为最佳，每天40分钟，达到微微汗出。建议少食油腻及煎炸食品，规律睡眠。
      若无时间，可以采用穴位埋线，7到10天治疗一次。
      

      病情分析：
       您好，根据您以上的描述，可以明确您现在的主要情况是减肥后所致的体重增加，疲乏无力等情况，考虑属于中医讲得脾胃虚弱。
      指导意见：
       脾胃虚寒的话，是可以喝生姜红糖山楂水的，它可以起到温胃散寒的作用的。另外，山楂是可以起到减肥的作用的。
       脾胃虚弱的食疗法，建议您多喝点粥，可以加点苡米，百合，山楂，荷叶等，这样有很好的补脾及减肥作用。
       祝您健康快乐！