健康咨询描述: 我妈肥胖容易患糖尿病吗 要怎么控制谢谢 我担心他得糖尿病 本来肥胖了
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:希望给点建议让我妈健康起来
现在糖尿病遗传,饮食结构不合理,热量摄入过多,妊娠因素,病毒感染,肥胖等等都有可能引起糖尿病 所以建议还是注意下 定期测血糖
不暴饮暴食,生活有规律,细嚼慢咽,多吃蔬菜
性生活有规律,预防感染性疾病
补充维生素C
多锻炼,少熬夜
病情分析:
您好,肥胖是引发高血脂症、糖尿病、高血压的因素之一。
指导意见:
因此建议您母亲近期去医院查下血脂、血糖、血压情况,今后饮食务必低脂、低糖、低盐、清淡化,每餐应控制主食、多吃蔬菜如洋葱、芹菜、黑木耳等,养成餐后锻炼的习惯,这对减肥和控制三高出现是必要的,有问题欢迎您随时来问。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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