健康咨询描述:
晚上喝维维豆奶好吗?
晚上喝维维豆奶好吗?
曾经的治疗情况和效果: 晚上喝维维豆奶好吗?
想得到怎样的帮助:晚上睡前喝维维豆奶好吗?
病情分析:
豆奶粉里含有豆制品,豆类是高纤维食物,增强肠胃蠕动功能,建议晚上见谅少喝防止引起胃肠功能加快
指导意见:
豆奶还有丰富的维生素矿物质可以食用但是建议还是早上食用比较好一些
病情分析:
您好,晚上睡前喝豆奶或者牛奶都是可以的,根据您自身的喜好就可以了,营养加强
指导意见:
如果有缺钙的话,最好是鲜牛奶好一些的,同时要补充乐力钙的,喝完牛奶最好要刷牙
以上是对“晚上睡前喝维维豆奶好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!睡前喝豆奶虽然可以降火但会增加胃的负担,可以说弊大于利。建议您早上喝,祝好
指导意见:
您好!建议睡前不要喝,可以改为早上喝。
豆奶营养虽然丰富,但进补不当则不仅于事无补,反而有损健康。因此,在饮用豆奶时,切切不可忽视以下“细节”:
煮熟煮透,适度饮用 少儿每天饮用豆奶的适宜量为2杯(最好早晚各饮用1杯)。鲜豆奶中含有的胰蛋白酶抑制物,须煮沸3-5分钟才能分解,否则,喝了未煮熟煮透的豆奶会发生恶心、呕吐及腹泻等症状,有的还可引发腹胀、腹满等不适感,甚至会导致营养不良;
忌用鸡蛋冲豆奶 因鸡蛋与豆奶搭配后,鸡蛋中的黏液性蛋白易与豆奶中的胰蛋白酶“亲近”结合,产生出一种根本不能吸收的物质;
不宜加配红糖 红糖中的有机酸与豆奶中的蛋白质结合后,会产生一种变性沉淀物,能分解和破坏红糖和豆奶中的营养成分。而在豆奶中加配白糖则不会产生上述化学反应;
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