失眠夜尿多怎么办？
健康咨询描述： 今年二十岁。平时自己比较急躁，容易生气。胃也一直不大好，喝牛奶吃红薯什么的就容易反胃。之前在家也不大容易入睡，但基本上不会失眠。九月份回到学校就开始失眠了。大概持续三个多月了。晚上躺床上不容易睡着，老觉得要上厕所，一晚上起来好几次。倘若睡着的话也总觉得烦热，喜欢蹬被子，然后早上起来全身冰凉。晚上根本不敢多喝水，因为喝一点水就要跑几次厕所。学校又在比较干燥的北方，觉得自己都要干枯了。自己平时其实挺注意饮食什么的，但效果很小。现在身体真的很差了，上楼梯都喘的厉害。失眠也越来越严重了。
曾经的治疗情况和效果： 之前去看西医，说可能是脊椎长弯了什么的。当时钱没带够就没拍片验证了。
想得到怎样的帮助：我这到底是怎么了呀？该怎么调理啊？
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病情分析：
您好，从您的描述来看，您这是阳虚的明显表现。
指导意见：
建议您在饮食上要多吃点韭菜、羊肉、虾、牡蛎、鸡肉、核桃。对您这样情况比较有效的药物有：金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等，这类药物没什么副作用，如果连用一个月，没有改善的话，那就要去看看医生，最好是采用汤剂治疗。
谢谢您的回答。在学校可能没条件进行汤剂治疗，就 买药店的成丸可以吗?我平时也坚持吃核桃仁，桂圆和红枣，但总觉得自己不大吸收营养，手指甲上至今一个月牙儿都没有，是不是虚不受补啊，有什么好的办法解决吗？再次谢谢~~~
您可以用点我推荐的药物，应该会有明显的改善的，关键是平时保养和多锻炼身体
根据症状看是肝火旺，肝气犯胃，可服丹栀逍遥丸。还伴有肾阳虚的表现，可服金贵肾气丸
以上是对“失眠夜尿多怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好 我有吃桂附地黄丸和参苓白术丸。但吃过后总觉得胃不舒服。想打嗝又打不出来那种。睡眠并没有多少改善。您能帮我解释下为什么吗 谢谢啦
桂附地黄丸是补肾阳的，针对的是你的小便数，早上起来全身凉。但是你同时有阴虚的情况，表现的症状是失眠心烦。加上你平时脾气大，所以建议你服丹栀逍遥丸。而桂附地黄丸和参苓白术丸是补脾温肾的，会使你阴更虚，所以就会胃不舒服
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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