温水和冷水泡蜂蜜哪个对缓解便秘效果好啊？

男 | 26岁悬赏10个健康币 2010-12-15 17:40:38 2人回复来自

健康咨询描述：温水和冷水泡蜂蜜哪种方法对缓解便秘效果好？什么蜂蜜都能缓解便秘吗？如果用凉水是不是凉开水就可以了？

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刘冬主治医师擅长: 输尿管结石,男性不育症,泌尿系感染,膀胱结石,男性帮助网友：5874称赞：1190

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2010-12-15 17:41:39 我要投诉

      指导意见：

李树金主治医师擅长: 十二指肠溃疡,胆囊炎,冠心病,小儿肠炎帮助网友：16

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2010-12-15 17:46:04 我要投诉

      病情分析：
      您好，热水冲泡蜂蜜就会使蜂蜜中的许多酶失活，用冷水冲泡蜂蜜，由于温度比较低，酶的活性比较低，所以一般用稍微温热一点的水冲泡即可。
      指导意见：
      在中医看来，蜂蜜有甘缓滋润的作用，对于津亏燥结的便秘有一定的治疗作用，在治疗便秘的时候，服用蜂蜜的同时多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是富含膳食纤维的，例如香蕉，芹菜等。
      另外一天要保证1200ml的水分摄入。
      祝您早日康复。

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