健康咨询描述: 请问如何提高小孩免疫力?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问如何提高小孩免疫力?
一、合理营养,平衡膳食,注意补充营养素,特别是维生素和矿物质。其中维生素C被证实与人体免疫调节具有重要作用。 二、生活起居规律,不经常熬夜,不吸烟不酗酒。睡眠不良和免疫系统功能降低有关,因此充足的睡眠很重要。 三、注意适当调理保健。近年来医学家研究结果表明,六味地黄丸能提高实验动物降低的脾脏白细胞介素Ⅱ活性,拮抗使用醋酸可的松造成的脾脏重量减轻。研究发现,六味地黄丸对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用,且具有一定的防癌作用。其中宛西制药生产的仲景六味地黄丸,由于药效高、临床效果明显、方便服用,获得越来越多的消费者的青睐。 四、加强体育锻炼,每天运动30到45分钟。五、保持心情开朗,参加一些艺术活动
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