我脾气特别大，怎么办啊，好难受，好痛苦。

      病情分析：
      你好，根据你的描述可以考虑为焦虑症倾向，但是也不排除是正常现象，因为个人因为性格、家庭婚姻关系等原因可以导致脾气暴躁。你这种情况得采取干预治疗措施，否则会严重影响你们夫妻之间的关系。
      指导意见：
      你好，根据你的描述主要是考虑为焦虑症或者是躁狂症等精神性疾病，但是不能排除是正常现象，给您些自我调节的建议 一、改变对生活事件、挫折、压力的看法。二、不要感情用事，对事物要三思而行。三、当你的心情已经很烦躁时，你可以用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，四结交一两个知心朋友，尽量把自己的烦恼与忧愁与之倾诉，以减轻自己不良的心理压力。五、保持吃清淡食物，均衡营养;六是如果家庭条件不错，那么可以去看看神经内科医生，做些心理咨询与药物调理，对于你症状的改善有非常大的帮助。
      祝早日康复！
      医生询问：
      这情况出现多久了？对其他人也是这样吗？