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脾气大，最近还特别容易生气

女 | 23岁 2018-12-22 08:48:41 2人回复来自北京市

健康咨询描述：脾气大，最近还特别容易生气，看谁都不顺眼，啥事都想不开，觉还多，所有性格全部都改变了

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2018-12-22 08:52:42 我要投诉

你好，这位女生从你描述的状况来看的话，最近还是发生了一些事情，让你感觉到压力或者不开心或者是委屈，从而觉得性格有些变了。如果从中医角度来讲的话，就是肝火旺盛。可以请中医进行综合的调理。也可以找心理咨询师进行一对一的心理疏导，帮助你理清思路，找到解决办法，回归到正常的心态当中。

王宝凤二级心理咨询师擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症，恐惧症、个人成帮助网友：5205

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2018-12-22 08:50:19 我要投诉

您好！感觉性格发生了改变，最近有没有发生不开心的事情或工作？生活压力太大，还是人际关系情感方面遇到了挫折？建议自我调整改变，不合理认知，减轻压力，放松心情，坚持运动，规律作息和饮食，如果有必要，可以寻求心理咨询机构的帮助。