有问必答网心理健康科 → 脾气特别大怎么回事????

脾气特别大怎么回事????

女 | 25岁 2017-05-02 16:04:52 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 感觉最近脾气特别大,有一句话不顺着我说的我就来气。这是怎么回事啊?

想得到的帮助: 这是怎么回事啊?

医生回复区

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2017-05-02 16:26:38 我要投诉

      病情分析:
      25岁女生,最近脾气很大,一点小挫折就会容易生气,不知道怎么回事。
      指导意见:
      您好!不知道您这样的情况有多久了呢?一般来说,之前经历的事情都会带来各种各样的情绪,如果一些情绪积压在内心深处没有得到认识和处理,到了一定时间就特别容易生气、发火,就像水库一样,里面水太满了,向里面倒一点水就会溢出来。需要反思以前的经历和感受,释放压力和处理情绪,让自己的心空一点、宽松一点。

郭凤梅
郭凤梅 中牟县一高   二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2017-05-02 17:00:05 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴为你解答,根据你的描述可能是生活工作压力大引起的焦虑症状。
      指导意见:
      建议放松心情调整心态,多运动多锻炼增强体质,减少不良嗜好,规律生活,可以服用安神药物,希望我的回答对你有所帮助。

梁伟
梁伟 山东国欣颐养集团肥城医院   主管药师 擅长: 感冒,小儿感冒,咳嗽,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺 帮助网友:24677称赞:14
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2017-05-02 16:36:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这种情况考虑是否快来例假,或者是生活工作压力大引起的,多注意观察。
      指导意见:
      保持乐观情绪,放松思想,试着让自己平静下来,平时多注意合理的饮食,多参加社交活动。
      以上是对“脾气特别大怎么回事????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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