夜晚做好多梦
女 | 27岁 2010-12-21 22:50:33
2人回复
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健康咨询描述： 每天晚上都会做好多梦，不做梦或是自己忘记的情况很少。睡觉很轻，常常有一点小响动都会醒来，怎么回事。
想得到怎样的帮助：我想知道这是怎么回事
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2010-12-21 22:54:53 我要投诉
病情分析：
你好，睡觉多梦，易醒跟心胆气虚，心脾血虚有关。可以通过补益心脾气血来调理。
指导意见：
建议服用中成药归脾丸补益心脾气血，天王补心丹补益心脾，滋阴降火。平时注意多吃动物肝脏，猪血羊血，瘦肉，排骨汤，核桃，芝麻等。保持心情舒畅，减轻压力，适当参加体育锻炼。
2010-12-21 22:54:12 我要投诉
病情分析：
您好 这是由于平时的生活压力 心情紧张 等原因造成的神经衰弱
指导意见：
您好 建议您保持一个良好规律的睡眠时间 平时少看刺激紧张的书或是电视 可以服用一点安神的药物 主要还是要放松心情 缓解一下压力 希望我的回答对您有所帮助
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