健康咨询描述: 高血压,平时应注意什么?
曾经的治疗情况和效果: 未治疗
想得到怎样的帮助:高血压,平时应注意什么?
病情分析:
高血压病是一种很常见的慢性病,一般情况下,确诊为高血压病后,就需要长期甚或终生服药了。
指导意见:
高血压病除了服用降压药物治疗外,平时仍需注意保持规律作息,保证充足、有效睡眠,适量活动,锻炼身体,避免情绪剧烈变化,宜食低盐低脂饮食,如果合并有高血脂症,必须同时治疗高血脂症的。
病情分析:
高血压一般应该保持血压维持在一个相对稳定状态。饮食一定要清淡。
指导意见:
此外高血压病人还应注意控制情绪,做到性情开朗,情绪稳定,避免大喜与盛怒。忌过度疲劳 。忌饮食过饱 老年人消化机能减退,饮食过饱易引起消化不良,发生急性胰腺炎和胃肠炎等疾病,同时吃得过饱会使膈肌位置上移,影响心肺的正常活动。加之消化食物需要大量的血液集中到消化道,心脑供血相对减少而诱发中风。不可贪杯暴饮。忌血压骤降 ,平时应保持大便通畅。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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