如何降低甘油三酯？

      病情分析：
      目前的甘油三酯只是稍高，还不必用药物治疗。甘油三酯受饮食的影响较大，可先饮食控制看看。转氨酶高的也很少，暂不必用保肝药治疗。
      指导意见：
      注意不要喝酒，如果有其他的病要用药时需要注意避免用伤肝的药物。另外检查一下肝胆B超，乙肝两对半，看有脂肪肝，乙肝之类的问题没有。
      

      病情分析：
      您好，转氨酶一般是指谷草转氨酶和谷丙转氨酶，谷草转氨酶正常值是 8-40u/L、谷丙转氨酶正常值是 5-40u/L，您的转氨酶是轻度升高。成人甘油三酯正常范围是＜1.7mmol/L，您的甘油三酯轻度升高。
      指导意见：
      您好，您的转氨酶只是轻度升高，如果乙肝两对半和肝脏超声检查正常的话，不一定说明有肝脏的疾病，不必过分担心，只需要定期复查即可。另外，甘油三酯升高是轻度的，暂时不需要服用降脂药，可以通过改变饮食习惯，控制体重，戒烟，适当参加体力活动或运动来控制。饮食上应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的30％以下，其中饱和脂肪酸控制在7％以下。平时可以多吃点有助于降脂的食物，如豆制品、黑木耳、海带、山楂、大蒜、洋葱等。希望我的建议能对您有所帮助！
      
      以上是对“如何降低甘油三酯？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！