健康咨询描述: 我今年23,腰椎间盘突出了,腰痛,不能弯腰。
想得到怎样的帮助:腰椎间盘突出适合做哪些运动?可以缓解腰痛吗?
病情分析:
请问你做过腰椎间盘的ct没有 如果有 我希望你能把片子传上来看看
指导意见:
像你这个年龄得椎间盘突出的可能性还是比较小的,不到一定有腰疼就是突出了
病情分析:
腰间盘突出的疾病,往往是可以引起腰痛的症状的。
指导意见:
此病的情况平时注意保养的。注意平时的不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的。如久坐久站不要的。适当的做功能活动的。一般的情况功能活动可以做飞燕式的活动的。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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