怀孕期间需要补充什么营养
女 | 23岁 2010-12-28 08:23:19
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来自焦作市
健康咨询描述：
怀孕期间需要补充什么营养
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2010-12-28 08:27:33 我要投诉
病情分析：
怀孕期间没有补充叶酸，最好及时吃叶酸片；一般在怀孕3个月后要补充钙元素，此时胎儿快速发育，需要及时跟上钙元素。
指导意见：
平时也可以吃点维生素，多吃点营养品，注意卧床休息，不要运动颠簸，不要乱吃凉的食物，保持好心情。祝好孕！
2010-12-28 08:32:44 我要投诉
病情分析：
您好，怀孕期间随着胎儿的生长，所需要的各种营养物质也会不断增加，因此母亲就要增加各种营养物质的摄入量。
指导意见：
建议您可以多吃一些含钙、铁和各种维生素丰富的食物，如各种肉、蛋、奶类和蔬菜水果等，怀孕期间做一些适当的运动，对孩子顺产有一定的帮助。
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