提高宝宝免疫力的食物有哪些
男 | 0个月 悬赏20个健康币
2010-12-29 09:28:41
1人回复
来自北京市
健康咨询描述：
患者年龄:五个多月
提高宝宝免疫力的食物有哪些？男孩，五个多月，近几天老打喷嚏，流鼻涕的，怎样提高他的免疫力啊？
想得到怎样的帮助：提高宝宝免疫力的食物有哪些
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医生回复区
2010-12-29 09:30:32 我要投诉
病情分析：
您好：据您所说的情况， 现在市面上提高小孩免疫力的药物有很多，家长应该谨慎的去选择，因为毕竟是药三分毒，对小孩子的身体会造成很多的毒副作用，影响小孩的生长发育。
指导意见：
1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；
2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
3.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；
4.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
5.海苔：英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞，增强免疫力
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