健康咨询描述: 有时情绪激动 难过时会打自己 总是胡思乱想 一和男友吵架就激动 有点委屈 就想骂人 然后 不停地流眼泪 老是想起男友以前背叛的事
曾经的治疗情况和效果: 没有 只是自己怀疑
想得到怎样的帮助:能告诉我怎么做
病情分析:
你好,这是你存在的一种心理上的问题,是一种在新的环境里产生的一种对原来事情的回顾。这种要随着时间的推移慢慢的忘掉才行,但是这个过程中是痛苦的。所以要找到适合自己的方式去忘掉。!
指导意见:
要有一种比较宽容的心态去面对,想一下现在还不是比较幸福的嘛,要是感觉不舒服也是可以跟你的好朋友倾述,可以很好的舒缓自己的心情。再就是过去的事情那将是回忆,不能老是想着不愉快的,要学会忘记,想想美好的未来,想想一开始你们美好的憧憬。希望能帮助你!
谢谢你的回答 我现在遇到什么都不喜欢和我的朋友说 心情不怎么样 血液有压力 你能告诉我吃什么药好么?能缓解一下
药物的话一般养心安神胶囊比较好。
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