有问必答网康复医学科骨科术后康复 → 阳气不足体质较弱

阳气不足体质较弱

男 | 17岁 悬赏20个健康币 2011-01-01 21:43:29 3人回复 来自

健康咨询描述:   想知道怎么补   比如 我现在是应该先锻炼一段时间 然后再吃点补的 还是要怎么样

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:  想康复  现在又畏寒  又怎样的  希望能恢复健康。

医生回复区

安长芝
安长芝 滨州医学院烟台附属医院   医师 擅长: 阑尾炎胆囊炎,胰腺炎,肠炎,营养不良症等疾病的治疗 帮助网友:6104称赞:849
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2011-01-01 21:45:25 我要投诉

      病情分析:
      你好 这种情况不建议吃药的 
      指导意见:
      中医讲静则生阴,动则升阳,多运动就可以有效地提高体内阳气。
      

刘俊卿
刘俊卿 医师 擅长: 擅长各种慢性病毒性肝炎、流行性出血热、细菌感染性疾 帮助网友:1501称赞:231
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2011-01-01 21:47:47 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,不知道您是怎么得出自己阳气不足的结论的,阳虚体质常见的表现有体型虚胖,易出汗、气喘,怕冷,喜食热饮,手脚易冰凉,不爱运动等等。
      指导意见:
      如果您的症状较为严重,那么建议您到正规医疗机构的中医科,在中医医师望闻问切、四诊合参的基础之上,开具出符合您自身体质的中医汤药方,这样针对性更强,见效也快,对您的整个身体来说也是一个全面的调理。
      祝您身体健康!
      

余医生hn
余医生hn 医师 擅长: 妇科炎症、儿科疾病、心脑血管问题的诊断及治疗 帮助网友:27037称赞:2856
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2011-01-01 21:44:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这是明显的肾阳虚的症状,大多是气机阻滞,血行不畅导致的。
      指导意见:
      要注意日常生活的饮食,适量运动,规律作息。补肾阳虚的食物多是狗肉、羊肉、猪肚、韭菜等。肾阳虚可以用金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等治疗,另外,经常热水泡脚也会增强肾功能。
      
      以上是对“阳气不足体质较弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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