健康咨询描述: 想知道怎么补 比如 我现在是应该先锻炼一段时间 然后再吃点补的 还是要怎么样
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助: 想康复 现在又畏寒 又怎样的 希望能恢复健康。
病情分析:
您好,根据您的描述,不知道您是怎么得出自己阳气不足的结论的,阳虚体质常见的表现有体型虚胖,易出汗、气喘,怕冷,喜食热饮,手脚易冰凉,不爱运动等等。
指导意见:
如果您的症状较为严重,那么建议您到正规医疗机构的中医科,在中医医师望闻问切、四诊合参的基础之上,开具出符合您自身体质的中医汤药方,这样针对性更强,见效也快,对您的整个身体来说也是一个全面的调理。
祝您身体健康!
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