血糖正常偏高

      病情分析：
      根据你提供的数值看，偏高，属于空腹血糖受损，所以需要控制饮食。
      指导意见：
      1、肉包子和面包含有淀粉，容易升高血糖，你的情况可以吃，但是一定少吃，品尝一下就可以了，以免血糖太高。
      2、空腹血糖受损属于糖尿病前期，需要干预。一方面注意控制饮食，含糖高的少吃，多吃绿色蔬菜，再就是运动，每天没事了散散步，快走等，加强锻炼。
      3、半月后复查血糖看看。还高需要药物。目前看非药物干预应该效果不错。一定严格要求自己。
      医生询问：
      还有疑问可以继续咨询，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，你的情况我已看到，像这种情况是可以吃包子。
      指导意见：
      鉴于这种情况建议，平时饮食上要注意，少吃甜性食物，多吃蔬菜，少吃含脂肪多的食物。
      
      以上是对“血糖正常偏高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好
        正常人空腹血糖是：3.9-6.1Mmol/L。建议你进一步检查糖耐量。平时注意控制饮食，在饮食上注意低脂、低糖摄入，多吃蔬菜，少吃面食。加强体育锻炼，保持良好的心态，定期检查血糖。
      

      病情分析：
      您这个不算高，再说不知道您有没有糖尿病的一些症状，比如说三多一少，吃得多、喝得多、尿得多和体重下降
      指导意见：
      还有就是您的家族有没有糖尿病史，如果没有的话，象您这个年龄有糖尿病的几率很小