颈椎肩椎不舒服

保密 | 0个月 2011-01-07 08:36:44 1人回复来自

健康咨询描述：长时间坐电脑，这个是工作没有办法，结果颈椎不舒服，现在肩膀有时候也酸痛。
每天晚上就开始不舒服

曾经的治疗情况和效果：做过理疗

想得到怎样的帮助：减少或预防该问题

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2022-11-05 09:43:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，考虑还是颈椎病或者颈肌筋膜炎引起的不适。和长时间上网有关系。
      指导意见：
      可以去医院CT检查看看，如果不严重牵引和针灸按摩以及烤电等物理疗法理疗很好。如果颈椎病骨质增生的存在可以小针刀手术治疗。另外避免长时间低头工作，低头工作1．5～2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。