过度手淫、记忆力下降。身体抵抗能力差。。

男 | 20岁悬赏30个健康币 2011-01-10 01:03:55 1人回复来自

健康咨询描述：我15、16岁就开始手淫、我现在20了在这 4-5年时间内差不多一天手淫一次、或者多次、我现在记忆力下降很厉害、做事老是无法集中精力、而且做某件事情还坚持不下来、耳鸣、而且在外人面前还不敢大声说话、见到女孩子总喜欢躲着、走在马路上感觉不是很自然、总是感觉有人在看着我、。。。

想得到怎样的帮助：请问我该怎么做？才能回到正常人行列？我下定决心要戒除手淫了。
我该吃点什么药、或者什么补品？望医生给解答一下、本人十分感谢！

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张瑞刚临沂市兰山区第二人民医院药师擅长: 擅长指导临床药物治疗，对临床用药有着深厚的研究。帮助网友：117194称赞：9775

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2011-01-10 01:05:53 我要投诉

      病情分析：
           手淫不仅会导致泌尿系感染，还会引起阳萎、早泄、前列腺炎等，严重的会影响生育，同时手淫还会导致其它症状如精神（如神经衰弱）与身体影响（如体质差、瘦弱等）。
      指导意见：
           一是必须戒除手淫，增加锻炼，增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉的食用量，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，二是可以用中成药如参芪五味子、脑灵素等调理下。