去看心理医生有用吗？

女 | 23岁 2011-01-12 08:35:30 1人回复来自

健康咨询描述：我准备要去看心理医生，从小性格比较内向，不善于交际，现在长大了是必须要面对，但是我的第一步老是迈不出去，去看心理医生有效吗？ ````````````

曾经的治疗情况和效果：没治过

想得到怎样的帮助：如果不去看心理医生，还有其它的办法吗

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肖攀攀广州医科大学附属脑科医院主任医师擅长: 精神分裂症，情感性精神障碍，躁狂症，抑郁症，神经衰帮助网友：5540

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2022-08-26 19:37:40 我要投诉

      病情分析：
          看心理医生，通过医生的开导指引会有效果的，我觉得你不需要，关键还得看自己，先找出原因，为什么不愿意和别人交往，是不自信还是什么原因，万事开头难，你要勇敢的迈出第一步，多去人群多的地方，多参加活动，买本指导的书去做
      指导意见：
           这样的情况很正常，不要有太大的压力，以前我也不善于的交际，后来很多事情逼着我去做，现在觉得脸皮厚一点没什么，现在好多了，你要加油