最近上火便秘有时候会有血可以吃点什么缓解一下吗

      病情分析：
      您好：便秘是多种疾病的一种症状，摄食种类生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯。不过一般是肠内内热郁积上火引起的胃热造成的。
      指导意见：
      你可以吃点牛黄清胃丸调理等正常了再结合食疗，多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等，祝你早日康复。
      

      病情分析：
          便秘是由于结肠功能弱，导致粪便肠中滞留时间过长，水分重吸收增加出现的症状。
      指导意见：
         一般这种症状建议增加锻炼，提高胃肠蠕动功能，促进行排便，并注意养成规律排便的习惯，饮食上注意少吃油腻食物，多吃富含纤维素食物如芹菜、香蕉等（这些食物有润肠通便的作用），应急时可以口服药物如果导片，但不建议长期使用，因为果导片会导致肠道吸收功能障碍。