瘦人骨骼小吃什么可以长胖
保密 | 0个月 2011-01-13 22:08:35
1人回复
来自
健康咨询描述： 医生您好我的身高有168，但是体重只有47kg.很瘦了哦。可不可以吃点药品长胖。因为我马上就要去我老婆家看他父母了我怕他父母不答应我俩个的婚事所以我想快点长胖点
其他类似问题
医生回复区
2011-01-13 22:15:55 我要投诉
病情分析：
你好，如果你长期偏瘦的话，可能是脾胃功能低下，气血不足所致，肠胃的消化吸收功能不好，你可以去医院的消化科或营养科去看看做一些相应的检查，长胖还是要靠平时的饮食和锻炼来改善，吃药并不能从根本上解决。
指导意见：
平时饮食要注意，少食多餐，多吃些易消化、高蛋白、高热量的食物，除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，如肉肠面包、全脂奶粉啊，临睡前可以喝一杯全脂牛奶，如果胃口不太好，建议吃一些健胃的药，先使胃口增大，不妨常与爱吃的朋友为伍，一齐去吃顿午饭、晚餐。还要保证高质量的睡眠啊。每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。
相关文章
医生在线免费咨询
