如何消除自卑心理？

男 | 26岁悬赏20个健康币 2011-01-17 09:43:42 1人回复来自

健康咨询描述：女友很强势，也非常优秀，慢慢让我产生了自卑心理，还总是怕失去她以及产生一些不太好的想法。在她面前不敢乱说话，晚上睡觉要鼓起非常大的勇气才敢碰她，由于心理紧张，所以她总是怀疑我身体有问题，让我更加自卑。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：如何消除这种心理障碍！

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:58:44 我要投诉

      病情分析：
      您好。您说的这是一种心理疾病。属于精神医学中恐惧症的范畴
      指导意见：
      社交恐惧的对象可以是熟人，甚至是自己的亲属、配偶。较常见的恐怖对象是异性、严厉的上司和未婚夫【妻】的父母等。患者若被迫进入社交场合时，便会产生严重的焦虑。建议您培养自信心，坚信我就是最棒的。转变观念，用心去发现自己的长处和优点。既然你的女朋友很优秀，愿意和你在一起，说明她更欣赏你。自新生来有傲骨，不在人前矮三分。