健康咨询描述: 书必须从大到小排,吃药的时候必须横着一个一个拿,总是觉得门没锁,甚至看见马路上的车等红灯的时候不整齐都着急。
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:是不是强迫症,严不严重,要不要去医院看。
你好!属于强迫症的表现,强迫症属于心理性疾病,目前对于强迫症的治疗,平时要调整自己的心态,学会自我缓解压力,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,不要刻意的去想一些事情,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于你的病情恢复均有很好的帮助,建议可以通过中医配合心理治疗,中药标本兼治安全副作用小,能避免西药的不良反应,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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