有高血压的人吃什么食物比较好？

      你好，很高兴为您解答问题。血压的正常波动范围是90-140/60-90mmhg。高血压的人要减少盐和高脂肪餐的摄入，每天食盐不超过五克，同时运动控制体重。如果您对我的解答满意，请评价，谢谢！
      

      你好根据你的病情分析，患有高血压的患者，建议你多注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，饮食清淡，忌油腻食物，多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“有高血压的人吃什么食物比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，在生活中许多高血压患者了解自己应该少吃咸，戒烟限酒，这是正确的饮食方法。
      指导意见：
      平时可以多吃芹菜、葱、洋葱、豆腐、醋、海带、花生、香菇、牛奶、生姜、甲鱼、、蜂蜜、茭白、枸杞子、荸荠燕麦、苹果等。
      

      病情分析：
      你好，高血压患者是需要规律服用药物治疗的，饮食调理只能作为辅助
      指导意见：
      建议低盐低脂饮食，规律服用降压药物，定期监测血压变化，饮食上可以多食用芹菜有助于降血压
      

      病情分析：
      您好，高血压患者应该多吃如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品优质蛋白的食物。还有芹菜有很好的降血压作用。
      指导意见：
      重要的是限制盐的摄入，饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜，少吃动物脂肪。