健康咨询描述: 高中的时候也没有太在意,就是喜欢睡觉,大学比较松散也没有在意,工作以后还是犯困,而且已经影响到自己的工作和学习,经常犯困,还浑身无力,睡一会就好了,一会又困了,晚上倒是比较精神。希望得到治疗嗜睡症的方法,谢谢!
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是:(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关。嗜睡症的治疗多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助病人建立正常的生活规律。此外,还可给予小剂量的精神兴奋药物,如:苯丙胺和哌醋甲酯等,必要时在医生指导下应用。?
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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