健康咨询描述: 常常会出现头痛(神经性),记忆力衰退.
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:听别人说,多吃猪脑可以治头痛.想知道,应该怎样吃猪脑效果比较好?
病情分析:
猪脑不仅肉质细腻,鲜嫩可口,而且含钙、磷、铁比猪肉多。食用有很好的健脑功效。
指导意见:
将猪脑浸入冷水中浸泡,直至看到有明显的血筋粘在猪脑表面时,只要手抓几下,即可将血筋抓去。猪脑肉质细腻,含有丰富的矿物质,有很好的健脑功效。由于猪脑中含大量的胆固醇,为所有食物中胆固醇含量最高者,因此,患有高脂血症,尤其是高胆固醇血症以及冠心病人,切勿多食。
那猪脑要不要配些什么材料吃好呢?
芹菜炒都不错的!炖汤也可以。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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