臂力器锻炼不生病
男 | 26岁 2011-01-26 17:33:07
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健康咨询描述： 我看好多同事都在练习臂力器，我一向身体瘦弱也没多大的力气，而且我体质也不怎么好，动不动就感冒了，都这么大的人了还经常感冒呢，前几天听说经常臂力器锻炼不生病，就是不知道怎么锻炼才好？
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疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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