大便一粒一粒的怎么办？
女 | 24岁 2011-01-27 11:48:49
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健康咨询描述： 大便一粒一粒的，每天11:00左右才有便意
想得到怎样的帮助：是什么原因？怎么根治？
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医生回复区
2011-01-27 11:49:37 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况的话应该是一个便秘的表现的，而你这个年纪有长期的便秘，那么说明还是你的生活方式以及饮食结构不科学导致的，因为你现在的肠道功能肯定是没有问题的，有便秘只是因为肠道中缺乏粗纤维以及缺水，这样食物在肠道中停留的时间过长，这样就会形成便秘了
指导意见：
建议的话就是说你现在应该注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果，多喝水，多运动，这样一周的时间就可以改善了
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