老年人睡眠不足又睡不着觉是怎么回事?有秘方吗?
保密 | 0个月 2007-06-10 22:26:10
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你好:
我的妈妈是一位农村妇女,今年56岁.由于长年劳累,脸色腊黄.得知妈妈晚上须得等到任何动静都没有才能入睡,到了凌晨4点醒来就再也睡不着觉了.白天困了也不敢睡.说要是白天睡了,晚上就又睡不着了.做女儿的心疼母亲却又爱莫能助!
还请专家给指点迷津!
食疗请告知食物名!
谢谢!
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