老年人长期失眠，睡不着觉

      老年人失眠还是比较常见的，首先就是是不是到了更年期，如果快要绝经也是比较容易出现的，度过这段时间慢慢会减轻。其他的考虑是长期睡眠不好，熬夜有关系，需要纠正，再就是可以吃点佐匹克隆片调理看看
      

      你好，老年人长时间的失眠晚上睡不着。晚上一宿不睡。有一年时间啦！这是睡眠障碍失眠症。需要安排好作息时间，白天要到户外运动如走路。慢跑。晚上保证睡眠时间。可以服用佐匹克隆。
      

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时保持好的睡眠的，少熬夜的，少吃辛辣的食物，可以服用安神的药物治疗的
      
      以上是对“老年人长期失眠，睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！