有问必答网心理健康科失眠 → 为什么晚上总是失眠啊?

为什么晚上总是失眠啊?

男 | 25岁 悬赏20个健康币 2011-01-29 20:00:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上失眠,睡不着觉!
晚上!就是睡不着觉!

曾经的治疗情况和效果: 目前没有治疗!

想得到怎样的帮助:知道是不是有什么病?

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2011-01-29 20:05:24

      病情分析:
      您好,根据你的描述也许是最近压力太多导致的吧。
      指导意见:
      您好,失眠跟心理因素有关的,建议放松心情,晚上睡觉前喝杯牛奶或者泡个热水脚适当的放松下自己。
      

张树立
张树立 主治医师 擅长: 冠心病,高血压,心肌梗死,心律失常,心肌病,脑梗塞 帮助网友:343960称赞:11214
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2011-01-29 20:04:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,晚上失眠睡不着觉考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,
      指导意见:
      治疗建议口服谷维素,安神补心丸和维生素B6,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶
      
      

王志强
王志强 河北以岭医院   副主任医师 擅长: 主要是内科疾病,例如心脑血管疾病,呼吸道疾病,消化 帮助网友:121871称赞:19245
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2011-01-29 20:05:58 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述来看,你情况是因为压力大,引起了神经衰弱,造成了失眠的表现的。
      指导意见:
      你的情况需要通过调理身心,避免压力过大,然后在应用调理神经的药物进行治疗,养成良好的作息习惯,这样就可以有很好的效果的,我建议口服谷维素,多虑平,安神补脑液,同时睡前应用温水来泡脚,这样就可以有 很好的效果,治愈你的失眠的。
      
      以上是对“为什么晚上总是失眠啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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